В последнее время с идеями самореализации и у нас в Стране, и на Западе, связано развитие разнообразных гуманистических направлений психотерапии.Понятие «Психическое здоровье индивида» широко используется в гуманистическом направлении психологии, в рамках которого была предложена новая концепция «позитивного психического здоровья». В работах Д. Голдштайна, А. Маслоу, Д. Роджерса, В. Франкла и др. она базируется на истинно человеческом жизнеосуществлении и самоактуализации. Так, А. Маслоу, в своих последних работах «Психология бытия» и «Дальние пределы человеческой психики» отмечает, что патологические нарушения психического здоровья - неврозы и психозы, есть следствие ошибочного, неверного развития личности. Психически здоровые индивидуумы - это «люди зрелые, с высокой степенью самоактуализации», которые имеют реальные жизненные достижения и которые развили свои «личные возможности». По его мнению, показателями психического здоровья являются полнота, богатство развития личности, ее потенций и стремление к гуманистическим ценностям - наличие и развитие таких качеств как принятие других, автономность, спонтанность, интенциональности, альтруизм, креативность и самоактуализация. Близкие идеи развиваются в логотерапии (С. И. Григорьев и др.). Гуманистические теории самоактуализация личности создают новый подход к критериям психологического здоровья. С этих позиций психологическое здоровье обеспечивает возможность личного выбора и автономного развития, стремление человека самоактуализироваться. К механизмам самореализации, как составной психического здоровья, относятся: самопознание, способность к принятию решений в направлении будущего, готовности к изменениям и возможность выделять альтернативы, тенденции, исследовать и эффективно использовать свои ресурсы, нести ответственность за сделанный выбор. Определение смысла понятия «самореализация» на современном уровне, а также сопутствующих ей и затруднений ее факторов дает в своих работах Коростылева Л.А. :• Самореализация заключается: в само осуществлении себя как индивидуальности; в раскрытии своих способностей, своего потенциала; в реализации своих потенциальных возможностей; в претворении в жизнь идей, мечтаний, планов; в осуществлении желаний, интересов; в удовлетворении потребностей; в нахождении себе; в применении своих способностей. • Самореализация сопровождается: чувством удовлетворения результатом и процессом его достижения; удовольствием собой, сделанным; принятием жизни; состоянием гармонии с самим собой и окружающим миром; подъемом сил; интересом к жизни. • Самореализации способствуют: страстное желание и внутренняя потребность профессионального самоутверждения; осознание своих возможностей, постановка целей, адекватное планирование деятельности; аутентичность, стремление быть самим собой; уверенность в себе, вера в свои силы; удовлетворенность от своей работы и признание окружающих, способность понять свои чувства и осознать свои желания и идеалы; целеустремленность; поиск новых возможностей, стремление познания и удовлетворенность достигнутым; поиск скрытых резервов и наличие планов на будущее.• Затруднение в самореализации возникают, если: человек не нашел себя; неясна цель (в частности из-за преобладания реакций приспособления); не хватает умения, плохо представляются пути своей самореализации; нет соответствия между потребностями и возможностями; имеющийся комплекс неполноценности; делается попытка выполнения не своих планов; человек не задумывается о своем личностные росте; реализуется, согласно родительскому жизненному сценарию, а не тем целям, которых в действительности хотел бы достичь; потеряна связь с жизнью; имеет место психологическая незрелость личности.• Затруднение в самореализации сопровождаются: ощущением дискомфорта, ощущением тяжести жизни; усилением самокритики, чувством неудовлетворенности собой; чувством обиды, беспомощности
Концепция самореализации личности и ее психическое здоровье.
Психолог, Консультант
Вы можете заработать,рекомендуяданную статью!
Выберите из списка или укажите Ваш город, чтобы увидеть зарегистрированных в нем специалистов и ближайшие события. Всего на сайте из 437 городов!
Психологическая помощь и обучение
112 книг по саморазвитиюКниги для тренировки интеллекта, развитию памяти и скорочтению
Концепция самореализации личности и ее психическое здоровье.
Комментариев нет:
Отправить комментарий