брюс рендал о развитии груди

Когда-то, в старые добрые времена, я, как и многие другие увлеченные культуризмом парни, наивно полагал, что весь секрет успеха - в таинственных упражнениях и замысловатых программах. Слова "система Вейдера" были пропуском в мир посвященных и избранных. Я в свое время (в 1966-67 г.г) отыскал маленькую брошюрку с этой системой образца 1947 года в закрытом архиве библиотеки имени В.И.Ленина, и вдруг обнаружил, что совершенно никаких секретов там нет. И вас призываю отбросить все сомнения. Их не может быть. Там просто элементарная неубиваемая логика: тренироватьс

Десять лучших упражнений из "золотой эры" бодибилдинга

Сайт функционирует в тестовом режиме, о найденных ошибках просьба администратору сайта.

307 Гостей 20 Пользователей , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Вход для участников Вы можете на форуме

Десять лучших упражнений из "золотой эры" бодибилдинга | Ironman Net